En esta entrada les voy a hablar de la parálisis del sueño, es la incapacidad para realizar cualquier tipo de movimiento durante el periodo de transición entre el estado del sueño y el estado de conciencia.
Este caso suele acompañarse de miedo, ansiedad, angustia y en algunos casos suelen acompañarse de terrores nocturnos. Esta sensación de impotencia, al querer moverte y no poder ni aunque sea gritar, es de las peores sensaciones que a una persona le pueden ocurrir.
En la antigüedad este caso se creía que era debido a un duende o enano que se posaba sobre la persona durante la noche y así de esta manera estaba incapacitada a moverse.
Ya que después de pasar toda la noche posado sobre la persona, esta es incapaz de mover ninguna parte del cuerpo.
Esta sensación es como dormir estando cociente de que estamos dormidos, estando incapacitados para movernos. Esto en repetidas ocasiones causa terrible malestar emocional y estrés a quien la padece. Se aconseja a quien padezca esto , que tome paciencia y no fuerce movimientos, por que el sueño puede convertirse en pesadilla.